Diante a impossibilidade de frequentar academias e praticar atividades físicas em grupo, é preciso usar a criatividade para escapar do sedentarismo no período de isolamento social.
Na intenção de ajudar os ouvintes a não sucumbirem ao ócio, Juraci Filho conversou com a mestre em Educação Física, doutoranda em Ciências da Saúde e professora da Faculdade Pitágoras de São Luís, Fernanda Lima Soares.
Ouça baixo: